憂鬱症正念認知治療(MBCT)體驗團體
實證經驗和理論結合:正念引入國內醫療體系經驗豐富團隊
正念認知治療(MBCT),主要在處理因為長期憂鬱,低落情緒與心理因素無法去除的個案。國內第一本正念對憂鬱症狀治療手冊,由唐子俊醫師與醫學中心團隊翻譯。當時因為針對慢性憂鬱及癌症個案憂鬱,部分藥物效果不滿意,需要加上心理治療方式介入。在團隊找尋各種療法之後,發現正念減壓和人際心理治療,接納承諾治療等,效果甚佳,開始運用在多種情緒診斷。針對焦慮,憂鬱,強迫症,躁鬱,性功能障礙,思覺失調等,和各種療法結合,開始有各種組成和修正。
在臨床及督導的經驗當中,正念減壓相關概念,已經被臨床及非臨床人員廣泛運用。然而協助的效果不一,主要是因為部分的個案,需要針對相關精神症狀,更加聚焦的結合認知治療的概念與技術。
正念減壓和正念認知治療,所需要面對是不同的族群 。正念減壓著重在,健康習慣的養成 ,至於如何面對情緒症狀,需要具備精神病理概念,設計專屬的練習與引導,才能達到有效的協助。
本工作坊即是針對憂鬱相關的系列症狀,引介正念認知治療。而非一般的正念減壓,主要目的是協助個案培養一套情緒調節的方法 。
主要目的及收穫:
1.瞭解正念減壓及正念認知治療兩者當中的差異性
2.實際體驗正念認知治療
3.協助第一線工作人員,針對憂鬱症患者做更深入的團體規劃和設計
4.引入最新研究,瞭解正念認知治療對大腦之影響機制
5.由接受MBCT完整訓練之洪敬倫醫師帶領體驗
講師簡介:
唐子俊醫師/諮商輔導博士(唐子俊診所院長/資深心理治療督導/美國紐約大學研究員/英國倫敦大學國王學院精神醫學研究院(King's College London - Institute of Psychiatry)研修)
洪敬倫醫師/台北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師/哈佛大學公共衛生碩士/加州大學聖地牙哥分校正念中心(Center for Mindfulness, University of California, San Diego)認證MBCT老師
q 參加對象:
對想了解憂鬱症正念認知治療的臨床實務工作者醫師、護理、心理、社工、職能治療等),或助人相關科系(醫學、護理、社工、心理、教育、輔導諮商、職能治療…等)學生、研究生。
q 主/合辦單位:中華團體心理治療學會、台北市立聯合醫院松德院區、唐子俊身心科診所
q 上課地點:台北市立聯合醫院松德院區第一院區第二講堂(台北市松德路309號)。
q 上課日期:106年06月18日(星期日),9:00-17:00。
q 參與人數:25人,少於15人暫停開課(須全程參與) 106年06月14日(三) 報名截止,若額滿則提早結束
q 課程大綱:
時段
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主題
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時段
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主題
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09:00-10:00
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1.憂鬱症及MBCT簡介
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13:00-14:00
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4.認知治療作業與討論
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10:00-11:00
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2.身體掃描體驗與討論
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14:00-15:00
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5.「面對困難」靜坐體驗與討論
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11:00-12:00
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3.靜坐呼吸體驗與討論
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16:00-17:00
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6.臨床經驗分享與討論
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q 費用:非會員1500元/會員價1200元。(享會員價:會員、主合辦單位員工、學生、三人以上團報)
q 報名方式:填寫線上報名表 https://goo.gl/forms/BM5Mndo623q2TsQR2
q 學分認證:全程參與將給予本學會6小時積分,本活動將申請公務人員、精神醫繼續教育學分認證,如需其他學分請來電洽詢,團體學分申請需該項目3人以上申請。
q 繳費方式(二擇一):
1. ATM轉帳:華南銀行公館分行 (008)118-10-011413-1
2. 劃撥帳號:18509852 戶名:中華團體心理治療學會
q 注意事項:
1. 請先填寫報名表後繳費,5~7個工作天內秘書處完成對帳後會mail通知報名成功,如未收到通知請來信詢問。
2. 報名繳費後,恕不退費,若報名人數不足不予開課,報名費全額退還。
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